Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Hát masszázs-Back massage.

2014.08.30

 A HÁTFÁJÁS TIPUSAI

A hát felsőrésze elsősorban azoknak szokott fájni, akik hivatali dolgozók, és nem végeznek testmozgást. 
A hát merevsége fokozódik, mivel a hát görnyedtségével egyenlítik ki a derék és a láb merevségét, amit a hosszú ideig tartó ülés okoz.

A hát alsó része azoknál szokott megfájdulni, akik nagyon sokat állnak, vagy cipekednek. 
A túlzásba vitt testedzés szintén kialakíthatja ezt a típusú fájdalmat.


A HÁTFÁJÁS KEZELÉSE


Ha hosszú ideje tartó vagy súlyos hátfájdalmai vannak, vizsgáltassa meg magát szakorvosával. 
Ha az orvosa úgy látja, hogy a masszázs megfelelő kezelési mód az ön számára, akkor annak legtöbb fajtája képes enyhíteni a fájdalmát. 

A feszült izmok ellazítása céljából a hátmasszázs során összenyomó és elernyedést eredményező fogásokat kell alkalmazni, mint amilyen a mély simítás és a gyúrás, ettől az adott testrész izmai elernyednek és megnyúlnak, valamint helyreáll az izom állapota.